Coaching

Im Coachingprozess unterstütze ich Sie bei vielfältigen Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Mein Ziel ist Ihr Erfolg. Ich begleite Sie professionell und einfühlsam durch Ihren Veränderungsprozess.

Folgende Themen können Anlass für ein Coaching sein:

Burnout (Prophylaxe) : Ziel ist es, die Erschöpfungsspirale zu stoppen und erste Schritte zur Entlastung zu finden. In Abstimmung mit Ihnen werden in den folgenden Coaching Sessions Interventionen entlang den 4 Achsen des ganzheitlichen Burnout Coachings durchgeführt.

Persönlichkeitsentwicklung: Bringt durch einen Perspektivwechsel einen gedanklichen Prozess in Gang, der neue Optionen eröffnet und dadurch Handlungsalternativen ermöglicht. Wenn Sie

  • in festgefahrenen Situationen stecken
  • mehr Klarheit wollen
  • sich Ziele stecken und erreichen wollen 
  • Mut und Zuversicht brauchen
  • sich verändern wollen
  • Leichtigkeit und Zufriedenheit spüren möchten


Veränderung im beruflichen Bereich: berufliche Neuorientierung, verbesserte Bewältigung beruflicher                  Aufgaben, Steigerung der persönlichen Arbeitszufriedenheit, Zielmanagement - Aus Wünschen Ziele entwickeln und erreichen!

Steigerung des Wohlbefindens: Work-Life-Balance, Abbau von Ängsten, verbesserter Umgang mit Stress,               Strategien zur Stressbewältigung, Stressresilienz erwerben.

Nach einer Analyse Ihrer aktuellen Situation entwickeln wir gemeinsam Ziele und Strategien. Der Methodeneinsatz wird der jeweiligen Situation individuell angepasst. Die Gesamtdauer des Coachingprozesses wird mit dem Coache zu Beginn abgestimmt. Die Sitzungen dauern ca. 1-1,5 Stunden.

Was bringt das?

Zu mir kommen Menschen aus verschiedenen Berufsgruppen mit dem Wunsch, bewusster und reifer durchs Leben zu gehen. Hinterher berichten viele über
  • einen neuen Kontakt zu sich selbst,
  • das Erreichen ihrer Ziele,
  • einen besseren Zugang zu ihren Gefühlen, 
  • neue Motivation,
  • mehr Klarheit,
  • mehr Zufriedenheit und Glück.

Zur Beantwortung Ihrer Fragen vereinbaren Sie einfach ein kostenloses Erstgespräch mit mir. Ich freue mich auf Sie.

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