Burnout-Elements

       Erkennen - Verstehen - Vorbeugen

Alle Menschen die einem hohen täglichen Leistungsdruck ausgesetzt sind, kommen irgendwann unweigerlich an ihre Grenzen, egal ob Manager oder Hausfrau. Sie auch?

Häufig wird die Arbeit zum vorrangigen und alleinigen Lebensinhalt. Die Zeit zur Regeneration und Erholung reicht nicht mehr aus. Oft sind soziale Konflikte oft die Folge davon.

Burnout bleibt vielfach unerkannt, da sich individuell höchst unterschiedliche Anzeichen zeigen. Burnout entsteht nicht von heute auf morgen. Meist handelt es sich um einen schleichenden Prozess über Jahre. Experten sprechen von einer unterschiedlichen Anzahl von Phasen, die man durchläuft.

Inhalte des Seminars:

- Burnout als Chance - Was bedeutet Burnout?

- Woran erkennen Sie Burnout-Frühsignale konkret?

- Persönlichkeitsmerkmale, die Burnout begünstigen.

- Stressoren: Auslöser und Ursachen.

- Präventionsmöglichkeiten.

- Selbsttests und Checklisten.

Sie erahlten eine umfangreiche Arbeitsmappe

Nutzen Sie das Seminar als berufliche und persönliche Weiterbildung.

Zielgruppe: Coaches und Berater, Führungskräfte und Selbstständige sowie jeder der sich dafür interessiert.

Ist Ihr Interesse an diesem Seminar zu Burnout-Prävention und Gesundheitsmanagement geweckt? Wir halten deutschlandweit Seminare, auch in Ihren Geschäftsräumen, Seminarhotels oder Räumen Ihrer Wahl.

 

 

 

 

 

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